Top Ad 728x90

dimanche 28 juin 2026

Salade de Perles, Jambon, Fromage et Légumes Croquants


La salade de perles est une recette colorée, fraîche et particulièrement conviviale, idéale pour les repas d’été, les pique-niques ou les déjeuners sur le pouce. Grâce à ses petites pâtes fondantes, ses légumes croquants, ses dés de jambon et de fromage, elle constitue un plat complet qui plaît autant aux enfants qu’aux adultes. Facile à préparer, elle se réalise à l’avance et se déguste bien fraîche.

Les perles de pâtes apportent une texture légère qui se marie parfaitement avec la douceur du maïs, le croquant du concombre et la fraîcheur des tomates cerises. Les dés de jambon et de fromage rendent cette salade généreuse et gourmande, tandis que la ciboulette apporte une note parfumée qui relève délicatement l’ensemble. Une vinaigrette crémeuse ou classique vient lier tous les ingrédients avec équilibre.

Cette recette est idéale pour utiliser des ingrédients simples que l’on a souvent sous la main. Après la cuisson des pâtes, il suffit de couper les légumes et les autres ingrédients en petits dés, puis de tout mélanger avec une sauce bien assaisonnée. En quelques minutes, vous obtenez une salade savoureuse qui sera encore meilleure après un passage au réfrigérateur.

Parfaite en plat principal accompagnée d’une salade verte ou en accompagnement de grillades et de barbecue, cette salade de perles s’adapte à toutes les occasions. Elle est également facile à transporter dans une boîte hermétique pour un repas au bureau ou un pique-nique en plein air.

Simple, économique et pleine de fraîcheur, cette salade de perles, jambon, fromage et légumes croquants deviendra rapidement un incontournable de vos recettes estivales. Gourmande, colorée et facile à personnaliser, elle apportera une touche de convivialité à toutes vos tables.

Ingrédients

Pour 6 personnes

  • 300 g de perles de pâtes (ou pâtes en billes)
  • 200 g de jambon blanc coupé en dés
  • 150 g d’Emmental ou de Comté coupé en dés
  • 200 g de tomates cerises, coupées en deux
  • 1/2 concombre, coupé en petits dés
  • 150 g de maïs égoutté
  • 3 cuillères à soupe de ciboulette ciselée

Pour la vinaigrette

  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre ou de vin blanc
  • 1 cuillère à café de moutarde de Dijon
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron
  • Sel
  • Poivre

Option gourmande : remplacez la vinaigrette par un mélange de 3 cuillères à soupe de mayonnaise et 2 cuillères à soupe de yaourt nature.

Préparation

Méthode de Préparation

Cuire les perles

Faites cuire les perles de pâtes dans une grande casserole d’eau bouillante salée selon les indications du paquet.

Égouttez-les, passez-les sous l’eau froide pour stopper la cuisson, puis laissez-les bien s’égoutter.

Préparer les ingrédients

Coupez le jambon, le fromage et le concombre en petits dés.

Coupez les tomates cerises en deux.

Égouttez le maïs et ciselez la ciboulette.

Préparer la vinaigrette

Dans un bol, mélangez l’huile d’olive, le vinaigre, la moutarde et le jus de citron.

Salez, poivrez et fouettez jusqu’à obtenir une sauce homogène.

Mélanger la salade

Dans un grand saladier, réunissez les perles, le jambon, le fromage, les tomates, le concombre, le maïs et la ciboulette.

Versez la vinaigrette et mélangez délicatement afin d’enrober tous les ingrédients.

Réfrigération

Couvrez le saladier et laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes à 1 heure avant de servir.

Conseils de préparation

Pour une salade encore plus complète

Ajoutez des dés d’avocat, des radis, des olives noires, des œufs durs ou quelques feuilles de roquette.

Variante

Remplacez le jambon par du poulet rôti, de la dinde, du thon ou du saumon fumé selon vos envies.

Astuces

  • Ajoutez la vinaigrette lorsque les pâtes sont complètement refroidies pour préserver leur texture.
  • Mélangez délicatement afin de ne pas écraser les tomates.
  • Cette salade se conserve jusqu’à 2 jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique.

Conclusion

Fraîche, colorée et généreuse, cette salade de perles, jambon, fromage et légumes croquants est idéale pour les repas d’été et les pique-niques. Facile à préparer et pleine de saveurs, elle ravira toute la famille par son équilibre entre gourmandise et fraîcheur.

Essayez cette recette et dites-nous quels ingrédients vous aimez ajouter à votre salade de perles !


 

0 commentaires:

Enregistrer un commentaire